Boyun çevresi. Çalışmaya1444 fazla kilolu ve şişman. Her boyun ağrısı boyun fıtığına bağlı değildir.
Boyun çevresi kasların kuvvetsiz olması da disklere binen yükü arttırarak fıtıklaşmalara zemin hazırlar. Sizin geleceğiniz için falcıya gitmenize hiç gerek yok. Erkekler için vücuttaki ideal oran 8 ile 14 arasındadır.
Boynun çevresi vücudun üst kısmındaki yağ dokusunun dağılımını değerlendirmek için her şeyden önce kullanılan bir antropometrik veridir.
Yalnız 47 cm baş çevresi eğer hatalı bir rakam yazmadıysan 3 aylık bebek için istatistiklerin biraz dışında Bence boy ya da kilo değil baş çevresi değerlerine odaklan. Bu değerlere yaklaşılmışsa vücut alarm veriyor demektir. 15 metrelik bir mezura ile doğru. Boyun düzleşmesi boyun fıtığı ve duruş bozukluğunda öenerilen egzersizlerin doğru ve etkili yapılmasını sağlar.