Yüzme çeşitleri. Bir eğlence aktivitesi olarak Devamını Oku SPOR DALLARI. Sprint daha kısa bir mesafe için yoğun yüzmektir.
Serbest yüzme Kravl. İlk hafta egzersizi 10 x 50 metre şeklinde olmalıdır. Kollar ve bacaklar münavebe ile uyumlu bir şekilde hareket ettirilir.
Yüzücü tahtası gözlükler ve yüzme ile alakalı her şeyi uygun fiyatlardan satın alabilirsiniz.
Serbest yüzme stiliyüzücünün kulaçlarla ve ayak vuruşlarıyla yüzdüğü bir yüzüş şeklidirYüzülen en hızlı stildirİsteğe bağlı olarak 2345678910 kulaç ile yüzülebilmektedirSerbest yüzme suyun üzerine çift kol vuruşuyla birbirinden farklı şeklilde yapılmaktadırBacak hareketleri devamlı olmaktadır6 ayak vuruşu. Serbest yüzme stiliyüzücünün kulaçlarla ve ayak vuruşlarıyla yüzdüğü bir yüzüş şeklidirYüzülen en hızlı stildirİsteğe bağlı olarak 2345678910 kulaç ile yüzülebilmektedirSerbest yüzme suyun üzerine çift kol vuruşuyla birbirinden farklı şeklilde yapılmaktadırBacak hareketleri devamlı olmaktadır6 ayak vuruşu. Bazı yüzücüler her üç formda da iyidir bazıları ise sadece bir veya iki türde üstündür. Kollar ve bacaklar münavebe ile uyumlu bir şekilde hareket ettirilmelidir.